Înălțarea Zorilor
Asane fluide și reconfortante pentru o trezire blândă și plină de energie.
Asane fluide și reconfortante pentru o trezire blândă și plină de energie.
Proiectat să balanseze corpul și mintea prin mișcări line.
Recomandări nutriționale pentru susținerea ritmului circadian.
Program personalizat și mentorat de la profesioniști dedicați.
Şase asane îmbinate pentru detoxifiere, vitalitate și concentrare.
Întinderi blânde pentru energizarea articulațiilor.
Posturi înalte pentru deschiderea pieptului și plămânilor.
Mișcări circulare pentru fluidizarea energiei interioare.
Posturi statice pentru stabilitate și echilibru.
Posturi de relaxare profundă pentru reducerea stresului.
Ciclul final pentru armonizarea corpului și minții.
Metodă holistică, nutriție echilibrată și suport permanent pentru progres.
Secvențe adaptate obiectivelor tale unice.
Rețete și sfaturi pentru optimizarea sănătății.
Alege orele și intensitatea potrivită pentru tine.
Completează formularul și primește programul tău specializat.
